你好，孕妇不要减肥哦，会影响宝宝的营养吸收的，孕期最好饮食尽可能广泛多样化.可以在孕期控制体重控制饮食，适当运动，但是不可以减肥指导意见：多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.需要定期b超检查。
