孕妇可以做那些运动减肥

孕妇可以轻微的走走，增加血液的循环，在怀孕期间尽量不要减肥，怀孕期间减肥可能会影响胎儿的畸形，孕妇这段时间是不可以做一些剧烈运动的，食物也不要吃得太过单一，尽量营养均衡，合理搭配，保持一个良好的睡眠质量。