减肥期间吃什么水果？

您好，要想减肥的话，一定要注意，管好嘴，迈开腿。吃饭的时候不要吃得太多，吃七八分饱，要多吃些清淡的蔬菜水果之类的，控制脂肪糖类饮食，要坚持每天锻炼，每天锻炼一两个小时，一段时间之后就会有效果的，不要急于求成吃得很少，反而会更容易反弹，有很多水果都可以有减肥效果的，可以吃苹果、香蕉、火龙果、奇异果、西瓜。