吃蜂蜜对减肥有用吗

你好，蜂蜜水是具有很好的减肥排毒的作用，但是在早晨起床之后，千万不要空腹喝，你应该先喝一点白开水，等过一刻钟之后，再喝一杯蜂蜜水。午餐和晚餐的时候，可以直接喝蜂蜜水，早饭以后也可以在喝水时加入适量的蜂蜜，在午餐和晚餐时应少吃一些稀饭，两天之后，你会感觉到身体非常的轻松，而且心情愉悦。坚持五天之后，可以吃一些容易消化的东西，比如是面条，之后再坚持三天，慢慢的恢复正常的饮食，采取这样的方法，很多人在三天内就能瘦到六斤。