蜂蜜减肥法_蜂蜜减肥法有用吗

蜂蜜是天然的营养品，不仅能润肺排毒，还能有效燃烧脂肪，是非常有效的减肥圣品。早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。午餐和晚餐后立刻喝。早上不能空腹喝，应该先喝一杯白开水，10分钟后喝一杯。