蜂蜜具有润肠通便的功效，并且含有丰富的微量元素。喝蜂蜜不会使人发胖。当然，蜂蜜不能用作减肥食品。晚上喝完蜂蜜后，你必须漱口，保持口腔清洁。如 果你想减肥，你应该限制高热量食物和高脂肪食物的摄入。同时，你应该配合一定强度的体育锻炼来达到控制体重和科学减肥的目的。
