晚上吃代餐能减肥吗？

可以的，选择正规的代餐食品，因为减肥代餐食品具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，建议还选择较为科学的**法，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象，这是一些临床症状。