胃不好的怎么快速减肥？

你好，减肥要在健康，不损害身体的情况下进行。建议你不要靠少吃来减肥,这样的话对身体伤害很大。肠胃不好需要调理，平时注意吃些健肠胃的食物，可能是胃寒，要吃些暖胃的东西，等身体调理好了再减肥。平时可以依靠运动减肥，运动减肥法是减肥方法中能健康减肥、有效减肥方法之一。运动减肥具体方法主要以耐力性锻炼项目为主，辅助体操运动、球类项目、健美运动、迪斯科、舞蹈等，均有很好的减肥作用。运动减肥要保持有氧运动，避免内源氧缺乏。