肠胃不好的人减肥可以多做一些体育锻炼,既可以减肥又可以增强自身免疫力,肠胃不好的人普遍不会胖,如果肠胃不好还肥胖,可能是由于脾虚导致的,可以去医院进一步检查,可能并不是胖,而是身体比较虚弱导致的浮肿,可以通过口服中药来调节体质。