为什么月经后一星期可以减肥

你好，根据你所提供的信息，你想咨询有关月经后一个星期是减肥的最佳时期的问题，个人认为，除了经期不宜减肥，平时都是可以的，在选择减肥时，主要还是以减少饮食量为主，尽量不要吃的过饱，多参加一些体育运动，如健步走，健美操瑜伽之类的运动。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。