你的情况可能是刷牙不认真,导致牙结石沉积在牙齿表面,牙结石会刺激牙龈引起牙龈炎的。可以考虑洗牙,**一般配备有洗牙机,洗牙的效果可以把大部分牙石洗掉,唯一不好就是可能牙釉质会有一定损伤,半年一次影响不大。平时注意早晚认真刷牙。