豌豆减肥有效果吗？

您好，很快乐为您提供健康咨询服务，依据您提供的状况来看，这个长期吃炒豌豆是不能有效减肥的。减肥并没有捷径，主要就是恰当的控制饮食和增加运动量，才干到达减肥的最终目的。所以说减肥需求锲而不舍的坚持着，而且不能暴饮暴食，一日三餐都要吃，恰当的少吃就能够了，平时还要多运动，多喝水，这样才可以有效的减肥。