减肥能吃豌豆吗_绿豆减肥汤7天瘦10斤

减肥期间是可以吃豌豆的，对于减肥会有一定的效果，因为豌豆中是富含丰富的营养的，而且大量的膳食纤维可以有效的促进肠胃的蠕动，帮助身体排出多余的垃圾，这样可以提高人体的新陈代谢，减肥效果是比较不错的。而且豌豆中的热量比较低，不会导致出现脂肪堆积等情况。