减肥可以吃豌豆吗

减肥期间通常可以吃豌豆，豌豆中含有蛋白质和脂肪成分，同时还具有多种维生素和钙铁锌等成分，适量的吃可以补充身体的多种营养，但是不能吃过多，以免导致身体肥胖。如果想要减肥最好不要盲目的服用**物，以免导致身体出现腹痛腹泻现象，甚至还有可能会导致健康受到影响，要保持良好的起居习惯。