女生减肥送什么吃的好

可以喝绿茶，因为绿茶不仅能够抵**症，还能抗氧化，还能帮助身体进行有效的新陈代谢。其次可以喝奶制品，奶制品包括牛奶和酸奶，这些奶制品能够促进肠道蠕动，加速排便。最后是吃鸡蛋，由于鸡蛋中蛋白质的含量丰富，也含有维他命b2，这种物质能加速脂肪代谢，帮助身体快速消除脂肪含量。