运动后吃什么水果减肥

你好，根据您所描述的问题，给出以下建议。首先，运动搭配水果减肥是需要很大的毅力的，如果你可以坚持一个月管住嘴迈开腿，应该可以做到。不过如果觉得效果不好的话，还可以考虑与医学美容相搭配，比如中医减肥的拔罐减肥、**或者按摩减肥，都可以帮助减肥。