减肥期间一两次吃太饱

你好，根据你的描述，不建议在减肥期间吃太多。因为吃的太多吸收能量多，而肥胖正是因为吸收的能量多余消耗的能量。减肥的方法多种多样，你还可以通过中医减肥达到目的，中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。中医减肥安全有效，你可以尝试一下。