减肥导致月经不来怎么办

你好。不要过度减肥，可以在饮食上也进行调理。过度减肥会导致内分泌失调。考虑是内分泌失调了，可以用乌鸡白凤丸调理调理。建议你每天把热量控制在800-1000，最好是900多点。晚上少吃水果，可以喝一个低脂酸奶，早上换一下花样，保证充足的碳水化合物和动物性脂肪，否则容易闭经。这样的吃法也不能持续很久，最好一个月只在经期过后采用突击，其他时间保证热量。否则没有足够的能量调动脂肪的、