减肥期间一周断食一天好吗？

你好，节食减肥的情况下容易引起营养不良，导致低血糖，低血压，贫血的症状，所以的话一定要注意比身体，积极补充各种营养来改善的。建议不要过度节食减肥，要保证每天的营养摄入，平时这个状况下，你要注意控制饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖食物，但是注意给身体补充身体所需的各种营养，多做一些运动。