乳房一般有两种类型,一种是乳腺型的,另外一种是脂肪型的。假如是乳腺型的话,胸不容易瘦下去,因为胸里面充满的是乳腺。而脂肪型的话就很容易瘦下去。一般建议脂肪型的女士以运动为主节食为辅,这样胸缩小的几率会相对来说少一些。