你好，减肥期间是可以喝汤的。同时要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高的食物。同时吃饭不要过饱，建议少吃多餐。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，多注意锻炼，多加运动。坚持运动，注意锻炼，才会达到减肥目的。您可以多吃一些富含纤维素的食物，比如青菜水果等。
