减肥可以煲汤喝吗？

你好，减肥期间也是可以喝排骨汤的，减肥的话，建议你不要采取节食的方法，最好是采取锻炼的方法，走路，跑步，做俯卧撑，仰卧起坐都可以减肥，多吃一些蔬菜水果。.进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。