经期过后多久是减肥黄金周？

月经后月经干净一两天的时候就是可以考虑开始运动来减肥了的，但是千万不可以考虑节食减肥或是乱吃任何药物减肥，对你身体伤害都是非常大的。建议最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何**物。减肥是循序渐进的过程。只要持之以恒，少食多运动，一定会有好身材的。