绝食后减肥反弹怎么办

您好，绝食后减肥反弹建议更换科学合理的减肥方案。绝食会影响身体的正常吸收，容易造成身体细胞长期处于饥饿状态，一旦停止绝食，组织细胞为了维持身体的正常机能会大量吸收能力，造成能量过盛形成脂肪堆积起来，引起减肥效果反弹。减肥建议循序渐进的进行，不可采取绝食等过激的方法，不利于身体健康。