节食减肥会不会反弹

节食减肥会反弹，节食减肥成功以后，再次吃饭的时候身体会加倍的吸收，所以会造成反弹，而且节食减肥的话很容易对胃造成一些伤害，严重的话可能还会出现一些胃病，平时也可以通过适量的运动和调理饮食来减肥，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。