减肥能吃热干面吗

你好，热干面的热量相比于米饭来说是有些高，因此，减肥的时候可以适量的吃一点，不可以多吃，否则的话就会影响到体形，体形削瘦的人群最好吃一些。热干面的热量在它成分中的数值分析：营养素含量(每100克)热量(大卡)152.00碳水化合物(克)28.70脂肪(克)2.40蛋白质(克)4.20纤维素(克)0.20，所以可以得出的结论：热量和碳水化合物含量比米饭稍高的一种小吃，含钙量约为牛奶的一半，但因钠含量较高，所以不宜多食