意大利面热量高吗减肥能吃吗

意大利面具有很高的热量，是一类精细的粮食，减肥期间尽量少吃或者不吃意大利面，也不能把他作为主食。减肥期间一定要控制每天进食的总热量，尽量不要吃煎炸油腻的食物，也不要吃热量过高的食物，同时要积极的进行体育锻炼，最好是每天有氧锻炼一小时，长期坚持下去才会达到瘦身的目的。