减肥吃草莓会胖吗

一般来说吃草莓是不会导致一个人长胖的。但是如果在减肥期间还是应该适量。草莓味道十分受人喜爱，很多人会用草莓来代替主食来减肥，由于草莓中含有丰富的膳食纤维可以帮助减肥，科室在草莓中糖分也较高，因此在减肥期间不适合多吃。另外草莓如果在短时间内被大量的食用，也可致能量不能及时代谢，从而引起发胖。