减肥可以吃草莓吗？

可以的，草莓含有营养成份，你额外增加营养的摄入，也就是额外增加了能量的摄入，但是草莓属于水果，含糖量也不是太高，适当的吃点草莓也不影响你的减肥效果。注意合理的饮食，适当的运动锻炼，才能达到健康减肥的效果。草莓中含有大量的维生素还有果酸，可以满足人体的营养需求。两餐之间吃点草莓会增加胃饱和感，所以说适量的服用草莓也是可以有一点减肥的功效的。