激光祛斑可以吃木耳和香菇吗

指导意见：您好，根据您所说的这些食物来看，它们都是富含维生素和蛋白质的食物，平时可以多吃一些的。同时建议您还要多吃蔬菜和水果，让您的身体能够补充到充足的维生素，当然了如果您能适当的吃些鱼肉如三文鱼等肉类食物是可以的，对恢复有好处。