冬瓜木耳香菜可以减肥吗

冬瓜木耳香菜是可以帮助减肥的，如果你现在在减肥期间这些食物都是可以吃的。减肥期间食物可以选择一些新鲜的蔬菜蔬果，可以用凉拌、或者蒸熟方式，尽量避免油脂食品，再有每天摄入含蛋白质的食物如鸡蛋、牛肉、豆制品等及杂粮食物都是可以的，另外建议你最好结合运动减肥可以事半功倍。