喝中药长胖了怎么减肥?

你好，单纯的喝中药，一般不会引起发胖的，可能是饮食不合理造成的。一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，一般来说减肥最有效的方法是运动。重要的是改变生活方式，可以药物治疗。可以选择外科治疗市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。