喝中药可以减肥吗

减肥作用很小。目前市场上的中药类**品旨在促进肠胃蠕动，减少食物停留体内时间，抑制一部分吸收，从而减少热量的摄入。也有补脾益气，润肠通便，排毒养颜的功效。但光靠喝中药减肥，效果不明显。喝中药的剂量如果没有把握好，还会造成肝肾功能受损，影响健康。建议您积极运动健身，消耗过多的脂肪，同时配合适量的中药减肥方剂，这样效果才能出来。