你好，没必要这样子吃，考虑这个土豆没有减肥的效果的，所以这个是不能减肥的，可以注意少吃点，多运动就可以的。避免饮食高热量食物。你这样子迟早会月经不调，甚至引起**的，减肥需要规律饮食，不是绝食的，多吃水果蔬菜，不要辛辣煎炸油腻饮食。多运动就可以的。
