吃吐司面包减肥_吐司面包能减肥吗

问题分析：早晨的饮食还可以，但是晚上的饮食可能会影响体重。年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以收到较好效果。意见建议：1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。