产后节食能瘦肚子吗？

你好，不建议在哺乳期节食。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，如果哺乳的话，不建议你减肥，可以适当控制下饮食，不要进补太多，孩子半岁后在考虑减肥吧。平时还是注意饮食，以及适当的锻炼，过甜的，过油腻的，热量高的都不要吃。可以练一练瑜伽。