孕晚期怎么运动减肥？

根据你的描述，你可以去到专业的培训部门或者医院，有一些孕妇可以做的瑜伽动作。肥胖孕妇在孕期不宜无限度地增加营养，应适度地限制一下总热量的摄入，多吃些低热量、营养价值又较高的食品，以免更加肥胖。同时，应做些力所能及的家务，活动量适度大一些，不仅可以避免进一步肥胖，还可增强体质，有助于顺利分娩。