拍肚子能瘦肚子吗

如果想收腹的话，那么平时多做一些仰卧起坐是比较有效果的，单靠拍打肚子达到瘦身的目地是比较没有成效的，必须要配合饮食少食用油腻，膨化食品，增加有氧和无氧的运动，如瑜伽，椭圆机以及动感单车对于收腹塑性也是有不错的成果。