薏米加柠檬减肥法

薏仁是常用常吃的中药，柠檬则是常泡水的水果，当两者组合成为柠檬薏米水，功效和作用max。薏仁具有利水消肿的功效，柠檬则有美白减肥的功效，可以说柠檬薏米水是有一定减肥作用。柠檬薏米水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。