不建议用柠檬荷叶茶减肥。荷叶茶对胃肠道有一定的刺激作用。不建议长时间服用。目前，最有效的减肥方法是运动加饮食控制。建议你每天都应该坚持锻炼，比如跑步、快走、跳绳、呼啦圈、减肥锻炼等。每餐少吃，尤其是晚餐，少吃油腻和高热量的食物。为了科学减肥，尽量不要使用**。
