根据你的描述女性在生产以后，最佳的减肥时间就是在六个月左右，建议平时多做仰卧起坐，平时不要久坐，要做参加户外运动增加自身的免疫力不建议用局部**的方式，进行加肥，可以考虑按摩儿或者是针灸拔罐儿的方式，减肥期间不要吃油腻大的食物。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
