你好,很高兴为你做解答。不清楚你说的是**还是一种减肥运动形式。减肥产品绝大多数都含有激素成分,所以才会有明显的减肥效果,这种减肥建立在损害身体机能的基础上。如果是减肥方案,可能会对没经历过减肥的人有些用,少走一些弯路。希望我的回答能对你有所帮助,祝你身体健康。