其实日常生活中有很多的食物都是能够起到这样的效用,相是比较常见的木耳跟红枣放在一起做出来的汤,因为这些食材就能很好的滋润我们的肌肤,而且还能够去除斑点,另外还有西红柿,它所含有的维生素c比较丰富也能够去除色斑,达到美白肌肤的效果。