10岁儿童跳绳可以减肥吗？

是可以的，跳绳可以减肥，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。不建议使用减肥产品，一般都会有副作用，常见的是胃肠道不适，出现恶心呕吐、排气增多、大便紧急感、脂肪泄，情况严重的甚至会出现大便失禁的情况。希望以上建议对您有帮助，祝您生活愉快。