一天转多少呼啦圈能减肥

您好！很乐意对一天转多少呼啦圈能减肥的问题进行回答。如果是一般的塑料呼啦圈，那需要半小时，如果是一种软的弹簧呼啦圈，只要每天10分钟，10天就有效果了，不过软的很难转起来，一般转了5分钟就已经流汗了如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。