转呼啦圈能瘦腰吗

呼啦圈是可以用来瘦腰的。只是在用呼啦圈减肥的时候，一定要长时间去锻炼。才能帮助体内消耗多余的脂肪。呼啦圈的选择不适宜太重。太重的呼啦圈不仅不能够帮助减肥瘦腰，而且还会对身体造成伤害。运动一定要持之以恒，想要短时间的就瘦下来那是不可能的。