湿气重是什么原因造成的如何防治

湿气重很可能是脾胃功能失调、外感风湿、脾气虚弱、经常吃冷饮、肥甘厚味的食物所引起。湿气重很可能会导致病人体质下降、潮热盗汗、精神不振，可以在医生指导下口服健脾胃的药物来进行治疗。平时在生活当中喝点红豆薏米粥，可以排出体内的湿气，生活当中要多参加体育锻炼，多排汗，提高抗病能力。