喝白醋可以起到一定的减肥作用,但需要十分小心慎重。白醋往往与蜂蜜一起搭配,可以起到一定的减肥作用,但也有一些不良反应需要注意。 一般情况下,白醋跟蜂蜜采用一比四的比例一起调配饮用,味道一般比较刺鼻难闻,如果不能接受这股味道,可以适当地加一些水稀释饮用。 白醋营养价值: 1.醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积; 2.醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病; 3.醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。