夏天喝热水可以减肥吗

夏天喝热水是会有一定减肥效果的，但是如果不运动只是喝热水的话是不会达到减肥的目的，在减肥期间不仅要合理饮食，还要多做一些减肥运动，可以制定一些合理的饮食方案和定时定点的运动量，才可以很快的达到减肥效果，也不会对身体产生危害。