凉拌苦瓜能减肥吗

你好，这样的情况是有一个想要减肥的情况。的确适当吃水果是有利减肥的。但是不是说吃什么类型水果就可以的。苦瓜具有清热解毒降低血脂的作用，但不是神药。身体肥胖可能与运动过少有关。指导意见：建议可以进行中医辩证服用中药调理，同时注意加强体育运动，节制饮食，苦瓜可以食用，但不可长久食用，因为苦容易伤胃的。